余知行教授为南普陀寺义工讲解如何去除私欲圆满人生

南普陀寺知客隆睿法师现场领众欢迎教授开讲

余知行教授作《阳明心学对人生的启示》讲座

2017年10月14日下午，国际华人心理健康学会理事、浙江大学余知行教授在南普陀寺第九届义工培训大会上作《阳明心学对人生的启示》专题讲座，南普陀寺知客隆睿法师现场领众欢迎教授开讲。

讲座中，余教授以明代著名思想家、哲学家王阳明的“此心无私欲之弊，即是天理”开题，结合生活实例讲解如何去除私欲。

为什么每个人的生命状态不同？

“人的良知是本具的，天理良知每个人都是一样多，且不增不减。但为什么生命状态会有不同，就是因为每个人的私欲不同。私欲状态决定了每个人的生命状态。我们一生主要的事，就是去除私欲。”余教授说。

你有德吗？去私欲才能家庭和睦

余教授认为，为什么很多家长都为孩子的问题焦虑，因为你所有的焦虑来自你自己对孩子没有足够的信任、理解、接纳，而不是孩子本身。要想真正解决孩子的问题，家长首先要从孝敬父母开始去除自己的自私自利、自以为是，把孝道尽到极致，智慧和爱的能力就提升了，这时你会发现不仅孩子的问题解决了，连夫妻关系也会越来越和谐。我们在生活中也会发现这个现象：如果这对夫妻对父母公婆非常恭敬和顺从，他们的子女一般都很省心、很懂事，就是因为家长私欲越少，才越有智慧和能力影响孩子。

你有钱吗？去私欲才能真富贵

余教授举例说，当拿着一千元钱走进全场十元的店时，你会觉得自己很有钱，很富足。当拿着一万元走进奢侈品店的时候，你会觉得自己太穷了。可见穷和富只是一种心态，和钱的多少没有太大关系。追求财富本身没有错，但如果只是为了提高自己的生活品位而不惜一切代价去赚钱就没必要了。欲望越膨胀，自我就越膨胀，这时我们怎么都无法快乐了。金钱最好的作用是用来去私欲。为这个目的而努力赚钱才有意义。因为不断去私欲，我们才有智慧和能力处理一切问题。

去除私欲的方法

余教授教导大家从负面情绪下手，学习“六步检查法”：第一步，事件，写明是何事；第二步，情绪，写明自己表达的情绪；第三步，理由，为何自己会有这样的情绪产生；第四步，反观，依此情绪反观自己的言行；第五步，忏悔，自陈己过；第六步，行动，决心改正。

如何做到？

余教授提出：“要多宣讲，把自己去除私欲的正知正见，利用自己的话语权，到寺院、社区、医院等地随缘宣讲。在宣讲中，同时也是在一遍遍的熏习自己，自己的成长也会很快。”教授生动的讲解、切合实际的内容深深地吸引着大家，让义工们在欢声笑语中领略到心学的魅力，获益良多。

王阳明（1472-1529），字伯安，浙江余姚人。他发展了陆九渊“心即理”的命题，提出“知行合一”、“致良知”的主张，强调和合精神，集明代心学思想之大成。

余知行：浙江大学教育学学者，杭州市政府服务课题组副组长，浙江大学国学研修班特别顾问、研究员，浙江法纪教育基地专家、国际华人心理健康学会理事，全国多个高校客座教授。余教授极具热情与幽默，曾于2015年、2016年受邀前来南普陀寺为义工进行培训，主要研究方向是心理学和国学。在讲授《有效沟通与快乐工作》、《传统国学与政治智慧》、《领导能力提升与创新》、《情绪管理技巧》等方面有着独到的见解。